Causes De La Douleur À La Voûte Plantaire



Le tendon tibial postérieur relie l’un des muscles du mollet à la partie interne du pied. Un dysfonctionnement du tendon tibial postérieur (PTTD) survient lorsque ce tendon est blessé ou enflammé. Si le tendon tibial postérieur ne peut pas soutenir la voûte plantaire, une personne peut y ressentir une douleur. Si vous avez une voûte plantaire haute, vous pouvez bénéficier de chaussures rembourrées et d’inserts de chaussures moulés sur mesure pour faciliter l’absorption des chocs. Si vous avez une voûte plantaire basse (pied plat), des orthèses de chaussures sur mesure et un étirement du tendon d’Achille sont souvent recommandés. Le traitement peut évoluer vers une botte de marche, une thérapie physique ou même une intervention chirurgicale.

  • Le PTTD peut provoquer des douleurs à la voûte plantaire si le tendon tibial postérieur n’est plus en mesure de soutenir la voûte plantaire.
  • Des chaussures ou des inserts de soutien peuvent être bénéfiques pour fournir un soutien structurel supplémentaire à ce tendon ainsi qu’à la voûte plantaire.
  • La fasciite plantaire est une inflammation du tissu fibreux (fascia plantaire) situé sous le pied qui relie l’os du talon aux orteils.
  • Les pieds plats peuvent être traités avec des semelles de chaussures, des ajustements de chaussures, du repos, de la glace, à l’aide d’une canne ou d’une attelle de marche, ou d’une thérapie physique.


Continuez à faire défiler pour une liste des meilleurs étirements et exercices (recommandés par les physiothérapeutes) pour les douleurs de la voûte plantaire. Les douleurs à la balle et au talon sont des symptômes courants des douleurs à la voûte plantaire.

Diagnostic Différentiel



La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune chronique qui peut provoquer des douleurs, des raideurs et un gonflement des articulations de tout le corps. Presque toutes les personnes atteintes de PR présentent des symptômes au niveau des pieds et des chevilles. La PR peut affecter les zones autour de vos talons, le dessus de vos pieds, ainsi que les orteils et la plante des pieds. Le repos, la glace ou les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l’ibuprofène et le naproxène peuvent soulager vos symptômes.

  • La physiothérapie peut aider à lutter contre l’âge et les voûtes plantaires tombées.
  • Les douleurs à la balle et au talon sont des symptômes courants des douleurs à la voûte plantaire.
  • La physiothérapie peut aider à améliorer la force, la flexibilité et l’amplitude des mouvements des pieds et des chevilles.
  • Vous pouvez les contracter en portant de mauvaises chaussures, en marchant ou en adoptant une posture anormale, ou même en pratiquant des activités comme la course à pied.
  • Les personnes ayant des voûtes plantaires élevées sont sujettes à développer une fasciite plantaire.


La voûte plantaire est le point médian du pied entre la balle et le talon du pied. Il comprend les os, les ligaments et les tendons du pied, qui supportent le poids du corps et aident à absorber les chocs lors de la marche et d’autres activités. Comme pour la fasciite plantaire, la tendinite tibiale postérieure nécessite généralement du repos et des médicaments anti-inflammatoires. Des chaussures ou des inserts de soutien peuvent être bénéfiques pour fournir un soutien structurel supplémentaire à ce tendon ainsi qu’à la voûte plantaire. Les fractures de stress, la fasciite plantaire et l’arthrite aiguë et chronique sont le plus souvent le résultat de microtraumatismes répétitifs. Les microtraumatismes surviennent lorsque les structures du corps sont soumises à des contraintes répétées au point que des dommages se produisent dans les tissus.

Meilleurs Étirements



Dans certains cas, vous pourriez avoir besoin d’une intervention chirurgicale. Les douleurs occasionnelles à la voûte plantaire ne sont généralement pas préoccupantes. Dans ces cas, vous pourrez peut-être trouver un soulagement grâce à des remèdes maison, comme tremper votre pied, masser ou vous reposer. Si vous ressentez fréquemment des douleurs, ou si la douleur ne s’améliore pas ou s’aggrave avec les remèdes maison, parlez-en à votre médecin.

When Plantar Fasciitis Is So Bad You Can’t Walk – Verywell Health

When Plantar Fasciitis Is So Bad You Can’t Walk.

Posted: Tue, 23 May 2023 07:00:00 GMT [source]



Évitez de reprendre une activité intense pour permettre à votre corps de se réadapter du repos à l’activité. Selon le Dr Hawley, la fasciite plantaire est l’une des causes les plus courantes de douleurs à la voûte plantaire et au talon. Le fascia plantaire est la bande de tissu fibreux qui longe la plante du pied. Les pieds à voûte haute peuvent être génétiques ou être causés par un certain nombre de conditions sous-jacentes. Les personnes ayant une voûte plantaire haute peuvent ressentir de la douleur et, dans certains cas, des dommages permanents à la structure de leur pied. Plusieurs traitements sont disponibles, notamment les orthèses, les attelles, la physiothérapie et la chirurgie. La douleur à la voûte plantaire est le terme utilisé pour décrire les symptômes qui surviennent sous la voûte plantaire.

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Les orthèses sur mesure peuvent fournir un soutien et un amorti supplémentaires aux voûtes plantaires, ce qui peut aider à réduire la douleur et l’inconfort. Les orthèses fonctionnent pour corriger ou s’adapter aux anomalies biomécaniques, aux déformations du pied et à d’autres conditions afin d’améliorer votre démarche et de gérer la douleur. Le but des orthèses est de redistribuer la force et la pression exercées sur nos muscles et nos articulations lorsque nous bougeons.

How to treat plantar fasciitis – The Washington Post

How to treat plantar fasciitis.

Posted: Fri, 09 Jun 2023 07:00:00 GMT [source]



Une personne peut également ressentir des douleurs au dessus du pied, aux chevilles, aux genoux, aux hanches, aux jambes et au dos. Marcher, rester debout ou faire des activités impliquant vos pieds peuvent aggraver la douleur, selon la cause sous-jacente.

Conditions Acquises



La plupart des gens ont besoin d’une thérapie physique après une intervention chirurgicale. Le névrome de Morton provoque un épaississement du tissu autour des nerfs entre la base des orteils (généralement entre le troisième et le quatrième orteil).

  • Si votre douleur se situe au talon, vous pourriez avoir une fasciite plantaire.
  • Le fascia plantaire est le tissu conjonctif épais qui soutient la voûte plantaire sous le pied.
  • La tendinite du pied survient lorsque vous étirez excessivement les bandes résistantes du tissu conjonctif de votre pied.
  • Il absorbe les chocs, supporte le poids, crée l’équilibre, stabilise les mouvements et s’adapte aux changements de terrain.

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